Что такое хамам на базе отдыха?

Хамам – это турецкая баня, которая издавна считается способом очищения не только тела, но и души. Сегодня древняя восточная традиция предлагается лучшими SPA-салонами во всем мире. И не случайно! Ведь процедура совмещает самые приятные ритуалы, делает кожу мягкой и гладкой, как бархат, нежной на ощупь, как шелк. Тело стимулируется и питается, а душа наполняется удивительным чувством счастья, релаксом и медитацией. Узнайте о том, почему клиенты баз отдыха так любят хамам, перейдя по ссылке: dah-sl.ru.

Откуда происходит парная хамам?

Интересно, что турецкая баня не всегда была турецкой. Османы переняли ритуал хаммама у римлян, адаптировав под свои культуру и потребности. Хаммам в традиционном смысле – это место встреч и очищения. Именно бани были центром общественных собраний и местом для ведения переговоров у мужчин. А женщины, в отдельной секции, могли спокойно посплетничать и провести косметические процедуры для поддержания красоты и укрепления здоровья. 

Для хаммама характерен интерьер в восточном стиле. Обычно комнаты сделаны из натурального мрамора. С древних времен этому камню приписывают антибактериальные свойства, успокаивающий и тонизирующий эффект на нервную систему через созерцание. Благодаря специальной системе, которая равномерно распределяет тепло по комнате, пар благотворно влияет на органы дыхания и кожу.

Интересен еще и тот факт, что в турецких банях не было бассейнов из-за религиозных причин. Мусульмане считают, что стоячая вода опасна – в ней живет джин. Вероятно, это связано с тем, что в теплых условиях вода представляет собой благоприятную среду для развития бактерий. 

Классический турецкий хаммам – это комплекс из трех-четырех комнат: джамекана (вестибюля), помещения для купания с душевыми, и харарета – самой большой комнаты с температурой около +50oС и влажностью до 100%, где расположены огромные скамейки и высокий теплый подиум из мрамора. Именно в этой части бани гости парятся и могут воспользоваться услугами очищения кожи, пилинга и массажа. Иногда в хамаме есть еще одна, прохладная комната кейф – место для отдыха и чаепития. 

Польза хамама для красоты и здоровья

Основные преимущества турецкой бани для здоровья в том, что температура в помещении средняя, а влажность высокая. Это приводит к тому, что тело нагревается постепенно. Так улучшается регенерация организма, особенно после тяжелых тренировок, работы или травм. Он идеально подходит для людей, которые много занимаются в спортзале, потому что устраняет мышечные нагрузки и помогает избавиться от молочной кислоты в организме, снимает стресс и усталость.

Пребывание в турецкой бане улучшает кровообращение, а также положительно влияет на процессы похудения. Проведенные исследования доказали, что систематическое пребывание в хаммаме способствует расщеплению жировых клеток, а значит – избавлению от лишних килограммов и целлюлита.

Также важно, что хамам улучшает обмен веществ, открывает поры на коже и способствует глубокому очищению пор, выведению токсинов из организма и удалению ороговевшего слоя эпидермиса. Благодаря этому кожа очищается и правильно увлажняется. Умеренные парные процедуры также укрепляют сердечно-сосудистую систему и улучшают функционирование дыхательной системы.

Author: Max